有關(guān)人士建議，海歸應(yīng)降低工作期望值，調(diào)整好心態(tài)去適應(yīng)環(huán)境

　　出國留學(xué)(微博)，去到完全陌生的環(huán)境，許多留學(xué)生都會(huì)有“水土不服”的情況，不適應(yīng)異國的語言文化、生活習(xí)慣等等。其實(shí)，不單是留學(xué)生，許多海歸人士同樣要面對(duì)回國后的“水土不服”，專家稱之為“逆向文化休克”現(xiàn)象

　　案例一：

　　國外處事簡單 回國不勝應(yīng)酬

　　從加拿大學(xué)成歸國的侯先生近日向公司請(qǐng)辭，原因是不適應(yīng)公司的工作。私底下他說，其實(shí)自己是極度不適應(yīng)繁忙的應(yīng)酬。

　　6年前，侯先生從南寧赴加拿大讀書，讀完本科和碩士，碩士畢業(yè)后在加拿大工作了一段時(shí)期。去年，因?yàn)榧彝ピ�因，侯先生從加拿大回到南寧，很快在一家房企找到了工作，職�?wù)是策劃部經(jīng)理。侯先生認(rèn)為，憑著自己的業(yè)務(wù)能力完全可以勝任這份工作。

　　讓他沒想到的是，國內(nèi)的工作方式與他在國外完全不同。侯先生說，他此前在加拿大一家公司做策劃師，上班時(shí)間之外，老板絕對(duì)不會(huì)叫他加班或應(yīng)酬客戶，“下了班，我大部分時(shí)間不是在家里看書，就是到健身房鍛煉，甚至可以說，這樣的生活過于簡單和枯燥”。當(dāng)然，他在加拿大那邊與客戶的關(guān)系也比較簡單，除了工作時(shí)間里一起交流方案外，下班后很少聯(lián)系。“可是在國內(nèi)卻不一樣了，這里的人際關(guān)系比較復(fù)雜，作為策劃部經(jīng)理，下班之后，一周起碼有4天要和老板外出應(yīng)酬客戶，請(qǐng)客吃飯，雙休日也經(jīng)常要加班談項(xiàng)目”。他說，這些應(yīng)酬不外乎是陪客戶喝酒、唱歌等等，在老板的示意下，他常被迫喝得大醉，不勝其煩。

　　侯先生說，有幾次他實(shí)在不想去應(yīng)酬，便向老板推脫，事后公司一位同事私下告訴他，老板有點(diǎn)生氣，覺得他這樣的海歸心氣高、擺譜。思索再三，侯先生向公司遞交了辭職書，可是他不知道，下一個(gè)入職的公司，是不是也會(huì)出現(xiàn)應(yīng)酬頻繁的情況。

　　案例二：

　　留學(xué)近十載 回國成“白板”

　　從高中到碩士一直在美國讀書的唐小姐去年回國，想在國內(nèi)干出一番事業(yè)，不曾想，離開祖國近10年再回國時(shí)，除了親人，她基本上等同于“白板”，沒有朋友，同學(xué)疏離，沒有人脈，工作和生活頗感困擾。

　　去年5月，唐小姐離開呆了近10年的美國，回到中國。她順利地在深圳一家開發(fā)企業(yè)財(cái)務(wù)系統(tǒng)的公司找到了駐廣西事務(wù)組長的工作。在美國，她所學(xué)的專業(yè)就是市場(chǎng)營銷。接手工作后，唐小姐覺得有點(diǎn)吃力，她的工作其實(shí)就是廣西區(qū)營銷經(jīng)理的角色，需要發(fā)展客戶群，特別是要與各種企業(yè)打交道，推銷公司的財(cái)務(wù)軟件產(chǎn)品。

　　唐小姐接手工作后發(fā)現(xiàn)，由于自己從高中階段就已出國，曾經(jīng)熟悉的同學(xué)都已陌生，在國內(nèi)除了親戚，幾乎不熟悉其他人，也就是說，作為營銷人員，自己是“白板”，人脈幾乎為零。有幾次，唐小姐到幾家公司推介產(chǎn)品，本來這些公司對(duì)產(chǎn)品很感興趣，幾乎要拍板定下，可事后卻沒了音訊。后來她了解到，是其他“有關(guān)系”的公司把她的產(chǎn)品擠走了。

　　唐小姐有點(diǎn)無奈和落寞，她說，出國10年，她的朋友圈子和人脈關(guān)系基本都在美國，如今回國，要從零開始積累人脈關(guān)系，這需要一定的時(shí)間。

　　案例三：

　　高不成低不就 宅在家里“啃老”

　　26歲的盧小姐是一位英國海歸，在英國留學(xué)三年，2010年回國后工作了一段時(shí)間，覺得不理想，遂辭職在家，當(dāng)起了“宅女”。

　　2010年，盧小姐從英國回來，到上海的一家教育機(jī)構(gòu)做咨詢顧問。做了兩個(gè)多月，她就辭職了，她覺得，那份工作既辛苦，工資也不高，“薪水剛夠我租房，每月爸媽還得支援我伙食費(fèi)和零用錢。經(jīng)常要加班，所以就不想干了”。盧小姐如是說。

　　辭職后，盧小姐又去上海幾家大型外企應(yīng)聘，因?yàn)楣ぷ鹘?jīng)驗(yàn)缺乏，沒應(yīng)聘成功。去年秋季，她從上�；啬蠈帲�去了一家英語培訓(xùn)機(jī)構(gòu)做口語老師，干了一個(gè)多月，覺得不自由又辛苦，再次辭職。“現(xiàn)在還沒去工作，在家里呆著，有時(shí)間的話，幫媽媽打理店里的生意。”盧小姐說，父母都是生意人，家里并不愁錢花，如果找不到合意的工作，她在家呆著也不成問題，等過幾年玩夠了，再全心幫父母打理家里的生意。她覺得，自己現(xiàn)在對(duì)國內(nèi)的打工生活很不適應(yīng)，工作太緊張。

　　分析：

　　典型的“逆向文化休克”

　　“海歸其實(shí)同樣要面對(duì)回國后"水土不服"的情況。”目前在美國加州大學(xué)洛杉磯分校讀碩的徐毅，出國前是國內(nèi)一家教育機(jī)構(gòu)的咨詢師。

　　他表示，海歸的這種“水土不服”現(xiàn)象其實(shí)也叫“逆向文化休克”。學(xué)子出國時(shí)，面對(duì)國外陌生的環(huán)境和文化，產(chǎn)生不適應(yīng)感，出現(xiàn)“文化休克”現(xiàn)象。為了適應(yīng)而潛移默化地接受當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣，減輕差異和隔閡，必須要使自己盡快融入當(dāng)?shù)厣鐣?huì)。學(xué)子回國后，已適應(yīng)異國的行為模式與國內(nèi)的主流行為模式產(chǎn)生沖突，不可避免地產(chǎn)生身心上的不適應(yīng)，由此出現(xiàn)“逆向文化休克”現(xiàn)象。

　　徐毅說，由于缺乏有效的心理準(zhǔn)備，海歸在面對(duì)這種“逆向文化休克”時(shí)，往往伴隨著孤獨(dú)、壓抑、郁悶等情感，價(jià)值觀念的沖突、生活習(xí)慣的改變、人際關(guān)系的疏離等等，都會(huì)引發(fā)海歸思維方面的激烈沖突，有些人士面對(duì)這樣的挫折，會(huì)選擇逃避。

　　陳倩倩高中畢業(yè)即到澳大利亞留學(xué)，在澳洲待了10年。她認(rèn)為，海歸回國工作和生活，最不適應(yīng)的是國內(nèi)的人際關(guān)系。在國外如澳洲，求職、工作最主要的是看能力、經(jīng)驗(yàn)；工作后，同事之間的關(guān)系都比較單純，鮮有錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系，也鮮有頻繁跳槽的情況發(fā)生。陳倩倩說，以她為例，由于長期待在國外，國內(nèi)的朋友都少有聯(lián)系，所以回國后沒有固定的社交圈，朋友少，對(duì)工作和生活有一定的影響。這是許多海歸人士都面臨的情況，需要一段時(shí)間去適應(yīng)和改善。

　　建議：

　　調(diào)整心態(tài)適應(yīng)環(huán)境

　　徐毅認(rèn)為，海歸回國后，適應(yīng)國內(nèi)的生活和工作就如同剛到國外學(xué)習(xí)生活一樣，也需要一個(gè)逐步適應(yīng)的過程。建議調(diào)整自己的心態(tài)，針對(duì)自身情況進(jìn)行客觀分析，以便更快地融入國內(nèi)的工作和生活。一些海歸人士認(rèn)為自己有海外留學(xué)背景，回國后的工作期望值過高，一旦工作不太如意，不是跳槽就是拒絕工作。他建議海歸人士調(diào)整求職心態(tài)，對(duì)于回國應(yīng)聘的企業(yè)規(guī)模、工作環(huán)境、薪資水平等，不要要求過高，要切合實(shí)際，以免產(chǎn)生心理落差，失去對(duì)工作的信心。工作經(jīng)驗(yàn)不是很豐富的年輕海歸更應(yīng)放低姿態(tài)，得到一個(gè)讓自己獲取經(jīng)驗(yàn)的工作應(yīng)該珍惜，從基層起鍛煉自己，在短時(shí)間獲得更多的工作經(jīng)驗(yàn)，為職場(chǎng)生涯增加砝碼。

　　南寧移民(微博)專家唐小雨是加拿大海歸，他認(rèn)為海歸之所以出現(xiàn)“水土不服”現(xiàn)象，主要是在國外生活時(shí)間長，習(xí)慣了國外的生活，回來馬上投入國內(nèi)社會(huì)，必然會(huì)有很多不適應(yīng)。他建議，留學(xué)生如果回國發(fā)展，就要接納與適應(yīng)這些差異，既然回來了，為了更好地工作與生活，必須讓自己去適應(yīng)環(huán)境。唐小雨還認(rèn)為，海歸回國，適應(yīng)國內(nèi)社會(huì)與行為模式不等同于被國內(nèi)一些慣有行為模式同化。海歸可以多考慮加入外企或是自己創(chuàng)業(yè)，這樣就不那么容易被同化。在國外，所學(xué)到不一樣的東西比如一些良好的生活習(xí)慣與待人禮儀可以保留。即使選擇回國，保留一些海歸的特質(zhì)或許更有與眾不同的人格魅力。另外，建議有回國計(jì)劃的留學(xué)生在國外期間，也要關(guān)注國內(nèi)經(jīng)濟(jì)與生活，了解就業(yè)行情，除了在國外企業(yè)實(shí)習(xí)，也可選擇回國實(shí)習(xí)一段時(shí)間，積累工作經(jīng)驗(yàn)與人脈，為回國就業(yè)做好充分的準(zhǔn)備，這樣可以有效減輕回國后的不適應(yīng)感。
 

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